Gout disebabkan oleh pengumpulan bahan yang dipanggil asid urik dalam darah.

Jika anda mengambil makanan yang terlalu banyak asid urik atau buah pinggang anda tidak menapis asid urik dengan cukup, ia boleh membina dan menyebabkan hablur kecil tajam terbentuk di dalam dan sekitar sendi.

Perkara yang boleh meningkatkan kebarangkalian anda mendapat gout termasuk:

• Obesiti, tekanan darah tinggi atau diabetes
• Sejarah keluarga yang mempunyai gaut
• Masalah buah pinggang
• Makan makanan yang menyebabkan pengumpulan asid urik, seperti daging merah, jeroan dan makanan laut
• Pengambilan alkohol yang berlebihan

• Membuat perubahan pada diet dan gaya hidup anda;, seperti menurunkan berat badan, mengehadkan alkohol, dan mengurangkan pengambilan daging merah dan makanan laut
• Meminum banyak air kosong, sekurang-kurangnya 6 sehingga 8 gelas sehari
• Mengamalkan gaya hidup aktif seperti bersenam

Di Hospital Islam Az-Zahrah, Pakar Perubatan kami akan menawarkan ubat anti-radang untuk mengawal serangan gaut. Namun, anda juga dinasihatkan supaya mengamalkan gaya hidup sihat dan mendapatkan nasihat dari doktor pakar.