Toxic Workplace – HRDC Claimable

“Mengurus Cabaran Anda Secara Mental, Emosi & Tingkah Laku”

Adakah anda atau rakan sekerja anda pernah berdepan dengan suasana kerja yang menekan, toksik atau tidak sihat? Bengkel ini direka khas untuk membantu anda mengenal pasti, memahami dan mengurus tekanan dari tempat kerja toksik secara berkesan — daripada perspektif psikologi profesional.

Apa yang Akan Anda Pelajari?

• Cara mengenal pasti tanda-tanda tempat kerja toksik
• Kesan persekitaran kerja toksik terhadap kesihatan mental dan emosi
• Strategi mengurus tekanan dan ‘burnout’ secara praktikal
• Teknik pengawalan emosi dalam situasi kerja yang mencabar
• Cara bertindak balas secara konstruktif terhadap tingkah laku toksik
• Menetapkan sempadan secara profesional tanpa memutuskan hubungan
• Bila & bagaimana untuk mencari sokongan atau keluar secara berhemah

Butiran Bengkel:

• Tarikh: 07 Oktober 2025 (Rabu)
• Masa: 9:00 pagi – 5:00 petang
• Tempat: Grand Millenium Hotel, Bukit Bintang

Yuran Penyertaan: 

• RM500/pax (early bird)
• RM700/pax (tunai)
• RM800/pax (HRDC)

Sesuai untuk:
Kakitangan HR, Eksekutif, Pengurus Sumber Manusia, Pasukan Korporat, Profesional Kesihatan Mental, dan semua individu yang mahu menguruskan stres kerja secara sihat.

HRDC Claimable
Bengkel ini didaftarkan dan layak dituntut di bawah Human Resource Development Corporation (HRDCorp)