Kencing manis merujuk kepada sekumpulan penyakit yang menjejaskan cara badan anda menggunakan gula dalam darah (glukosa). Glukosa adalah penting untuk kesihatan anda kerana ia merupakan sumber tenaga yang penting untuk sel-sel yang membentuk otot dan tisu anda. Ia juga merupakan sumber tenaga utama otak anda. Insulin yang dikeluarkan oleh organ pankreas membolehkan glukosa memasuki sel-sel badan untuk kegunaan.

Diabetes yang paling sering dialami oleh pesakit adalah Diabetes Jenis 2, bermula akibat oleh rintangan insulin. Apabila sel-sel dalam otot, lemak dan hati anda tidak bertindak balas dengan baik kepada insulin, organ pankreas terpaksa menghasilkan lebih banyak insulin. Apabila organ pankreas tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi, dan tahap glukosa darah meningkat.

Penyebab utama berlakunya penyakit Kencing Manis adalah Obesiti dan berat badan berlebihan. Pemakanan yang berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif meningkatkan kebarangkalian anda untuk menghidapi penyakit Kencing Manis.

Tekanan darah tinggi ialah keadaan tekanan darah terhadap dinding arteri anda cukup tinggi sehingga akhirnya boleh menyebabkan masalah kesihatan, seperti penyakit jantung. Tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg boleh dianggap penghidap penyakit Hipertensi. 

Apa penyebab Hipertensi?

• • Merokok
  • Berat badan berlebihan atau obesiti
  • Kurang aktiviti fizikal
  • Terlalu banyak garam dalam diet
  • Terlalu banyak pengambilan alkohol 
  • Stress
  • Umur yang tua
  • Genetik
  • Sejarah keluarga tekanan darah tinggi
  • Penyakit buah pinggang yang kronik
  • Gangguan adrenal dan tiroid
  • Sleep Apnea

Badan anda memerlukan kolesterol untuk membina sel yang sihat, tetapi tahap kolesterol yang tinggi boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Terdapat dua jenis kolesterol di dalam badan anda:

• Lipoprotein berketumpatan rendah (LDL). LDL adalah kolesterol yang tidak baik, mengangkut zarah kolesterol ke seluruh badan anda. Kolesterol LDL terkumpul di dalam dinding arteri anda, menjadikannya keras dan sempit.
• Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL). HDL adalah kolesterol yang baik, mengambil kolesterol berlebihan dan membawanya kembali ke hati anda.

Ia terutamanya disebabkan oleh makan makanan berlemak, kurang bersenam, berat badan berlebihan, merokok dan minum alkohol. Ia juga boleh berpunca dari sejarah penyakit keluarga. Di dalam Islam, kesederhanaan itu adalah ditekankan. Di Hospital Islam Az-Zahrah (HIAZ), kami menawarkan rawatan untuk penyakit kardiovaskular dan nasihat gaya hidup sihat. Marilah kita menjaga kesihatan diri dan mengamalkan gaya hidup aktif sentiasa.